Ik leer vrouwen stress, angst en negatieve gevoelens om te zetten
naar het creëeren van een DROOMLEVEN
met mijn unieke 5⭐️ methode
naar het creëeren van een DROOMLEVEN
met mijn unieke 5⭐️ methode
Ik leer vrouwen stress, angst en negatieve gevoelens om te zetten
naar het creëeren van een DROOMLEVEN
met mijn unieke 5⭐️ methode
naar het creëeren van een DROOMLEVEN
met mijn unieke 5⭐️ methode
Over mij
Al zo lang ik me kan herinneren heb ik last gehad van angst en negatieve gevoelens. Ik durfde er met niemand over te praten…
Toen mijn beste vriendin in therapie ging, werd het voor mij toegankelijker om ook hulp te zoeken in de vorm van groepstherapie. Dit gaf me niet het resultaat waar ik op hoopte.
Ik kwam erachter dat mijn angsten nog steeds diepgeworteld zaten en ook op verschillende manieren en vlakken in mijn leven tot uiting kwamen. Mij eigenlijk in alles tegenhielden. Alsof ik in een kooi van angst zat. Hier heb ik jaren mee geworsteld. Ik stond stil. Tot het moment dat alles voor mij veranderde.
Via een vriendin hoorde ik over een “ademcoach”. Ik wist meteen dat ik dat moest gaan doen. Nu weet ik dat dit een voorbeeld van een “Spiritueel Afgestemde Actie” was. Het is een deel van mijn roeping. Mijn pad.
Ik ben 6 dagen lang gaan “ademen”, deze dagen hebben mijn leven veranderd. Ik ging van worstelend en leven in angst naar vrijheid. Er ging een wereld voor me open! Het leek wel een verschuiving van identiteit. Ik identificeerde me niet meer langer met het beeld dat ik jarenlang had van mijzelf. Opeens was daar een nieuwe ik, een nieuwe Josefien. Een Josefien die alles kan bereiken wat ze wil.
Heel veel “gedoe” viel van me af. Belemmerende denk- en gedragspatronen brokkelden af. Blokkades verdwenen. En tot op de dag van vandaag verwonder ik me hoe het leven voor me ontvouwt.
En dat met zoiets simpels als je eigen ademhaling! De adem heb ik gecombineerd met super eenvoudige en geweldige methoden om tot je volste potentie te komen. De 5 STAR Method. En wie wil nou niet “gewoon” authentiek zichzelf en vrij zijn?
Over mij
Al zo lang ik me kan herinneren heb ik last gehad van angst en negatieve gevoelens. Ik durfde er met niemand over te praten…
Toen mijn beste vriendin in therapie ging, werd het voor mij toegankelijker om ook hulp te zoeken in de vorm van groepstherapie. Dit gaf me niet het resultaat waar ik op hoopte.
Ik kwam erachter dat mijn angsten nog steeds diepgeworteld zaten en ook op verschillende manieren en vlakken in mijn leven tot uiting kwamen. Mij eigenlijk in alles tegenhielden. Alsof ik in een kooi van angst zat. Hier heb ik jaren mee geworsteld. Ik stond stil. Tot het moment dat alles voor mij veranderde.
Via een vriendin hoorde ik over een “ademcoach”. Ik wist meteen dat ik dat moest gaan doen. Nu weet ik dat dit een voorbeeld van een “Spiritueel Afgestemde Actie” was. Het is een deel van mijn roeping. Mijn pad.
Ik ben 6 dagen lang gaan “ademen”, deze dagen hebben mijn leven veranderd. Ik ging van worstelend en leven in angst naar vrijheid. Er ging een wereld voor me open! Het leek wel een verschuiving van identiteit. Ik identificeerde me niet meer langer met het beeld dat ik jarenlang had van mijzelf. Opeens was daar een nieuwe ik, een nieuwe Josefien. Een Josefien die alles kan bereiken wat ze wil.
Heel veel “gedoe” viel van me af. Belemmerende denk- en gedragspatronen brokkelden af. Blokkades verdwenen. En tot op de dag van vandaag verwonder ik me hoe het leven voor me ontvouwt.
En dat met zoiets simpels als je eigen ademhaling! De adem heb ik gecombineerd met super eenvoudige en geweldige methoden om tot je volste potentie te komen. De 5 STAR Method. En wie wil nou niet “gewoon” authentiek zichzelf en vrij zijn?
Herken je dit?
Je voelt je gevangen in van alles te “moeten”. Je vind ook dat je alles moet kunnen. Je moet bewijzen dat je het kan. Je voelt veel druk van buitenaf. Je houd jezelf “hoog” en doet alsof alles goed gaat, maar onder de oppervlakte voel je je gestrest en angstig. Dit uit zich in dat je controle uit probeert te oefenen op alles wat om je heen gebeurt. Óf het slaat juist de andere kant op en je gaat “struis-vogelen”. Kop in het zand steken en doen alsof problemen er niet zijn. Wat je vervolgens nog meer stress oplevert. Het gaat zelfs zo ver dat je op een gegeven moment onzeker wordt in contact met anderen en je doet er van alles aan om dat te verbergen. Het kost je tonnen met energie om dit in stand te houden en om door te gaan. Tot overmaat van ramp reageer je je frustratie af op de mensen om je heen waar je van houdt. Je vriend, vriendin, familieleden waardoor je je nog slechter voelt. Waarom gaat dit allemaal zo moeilijk?! En hóe kan je dit omkeren? Je bent toch zo’n optimistisch en vrolijk persoon…?
CONTACT
Josefien Jansen
+31 6 502 40491
info@josefienjansen.nl
www.josefienjansen.nl
Aangesloten bij:
Transformational Breath Foundation
Emotie Expertise Centrum
PRIVACY VERKLARING
ALGEMENE VOORWAARDEN
CONTACT
Josefien Jansen
+31 6 502 40491
info@josefienjansen.nl
www.josefienjansen.nl
Aangesloten bij:
Transformational Breath Foundation
Emotie Expertise Centrum
ALGEMENE VOORWAARDEN
PRIVACY VERKLARING